Vanlige Forstyrrelser i akillessenen

Vanlige Sykdommer i akillessenen Akillestendenitt Tendinose

Hva er akillessenen?

Achilles senebetennelse og Achilles Tendinose

To vanlige lidelser som oppstår i hæl følger er Achilles senebetennelse og Achilles Tendinose.

Achilles senebetennelse er en betennelse i akillessenen. Denne betennelsen er vanligvis kortvarig. Over tid, hvis ikke er løst, kan tilstanden utvikle seg til en degenerering av den sene (Achilles Tendinose), hvor senen mister sin organisert struktur og er utsatt for å utvikle mikroskopiske tårer. Noen ganger degenerasjon innebærer stedet der akillessenen er festet til hælen bein. I sjeldne tilfeller kan kronisk degenerasjon med eller uten smerter føre til ruptur av senen.

årsaker

Idrettsutøvere har høy risiko for å utvikle sykdommer i akillessenen. Achilles senebetennelse og Tendinose er også vanlig hos personer som arbeider legger vekt på sine ankler og føtter, slik som arbeidere, samt i «helg krigere» -de som er mindre betinget og delta i friidrett bare i helgene eller sjelden.

I tillegg er folk med overdreven pronasjon (utflating av buen) har en tendens til å utvikle Achilles senebetennelse og Tendinose på grunn av større krav til senen når han går. Hvis disse personene bruke sko uten tilstrekkelig stabilitet, kunne deres over-pronasjon ytterligere forverre akillessene.

symptomer

Symptomene forbundet med Achilles senebetennelse og Tendinose inkluderer:

  • Pain-verkende, stivhet, sårhet eller ømhet-i senen. Dette kan skje hvor som helst langs senen bane, som begynner med den sene innfesting rett over hælen oppover til regionen like nedenfor leggmuskelen. Ofte smerte vises ved oppstår i morgen eller etter perioder med hvile, forbedrer deretter noe med bevegelse, men senere forverres med økt aktivitet.
  • Ømhet, eller noen ganger intens smerte, da sidene av senen er presset. Det er mindre ømhet, imidlertid, når det trykkes direkte på baksiden av sene.
  • Når sykdommen utvikler seg til degenerasjon, sene kan bli forstørret og kan utvikle knuter i området hvor vevet er skadet.

Diagnose

I diagnostisering Achilles senebetennelse eller Tendinose, vil kirurgen undersøke pasientens fot og ankel og vurdere omfanget av bevegelse og tilstand på senen. Omfanget av tilstanden kan bli ytterligere vurdert med røntgenstråler eller andre bildediagnostikk.

Behandling

Behandlingsmetoder for Akillestendenitt eller Tendinose velges på basis av hvor lang tid at skaden har vært til stede, og graden av skade på senen. I den tidlige fasen, når det er plutselig (akutt) betennelse, en eller flere av følgende alternativer kan anbefales:

  • Immobilisering.  Immobilisering kan innebære bruk av en støpt eller flyttbare gang boot for å redusere kreftene gjennom akillessene og fremme helbredelse.
  • Is.  For å redusere hevelse på grunn av betennelse, bruke en pose med is over et tynt håndkle til det berørte området i 20 minutter av hver våkne time. Ikke legg is direkte mot huden.
  • Oral medisiner.  Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), som ibuprofen, kan være nyttig for å redusere smerter og betennelser i tidlig stadium av tilstanden.
  • Orthotics.  For de med over-pronasjon eller ganglag abnormiteter, kan tilpassede ortoser være foreskrevet.
  • Night splinter.   Night splinter bidra til å opprettholde en strekk i akillessenen under søvn.
  • Fysioterapi.  Fysioterapi kan omfatte styrkeøvelser, massasje soft-tissue / mobilisering, gangart og kjører omskolering, stretching, og ultralydterapi.

Når kirurgi er nødvendig?

du kan også bestille her.

Video for deg:


Read more

  • Hvordan å behandle Vanlige typer Foot Pain

    Millioner av mennesker opplever foten smerte hvert år, og for et betydelig antall smertene er kroniske. Her er noen måter å behandle vanlige typer foten smerte, inkludert resultatene av en ny st…

  • Vanlige årsaker til skjoldbrusk nodules – Thyroid Sydney

    skjoldbrusk nodules Thyroid nodule årsaker er: Thyroid Cyste –  Cyster er væskefylte hulrom som vanligvis godartet, men deler av disse cystene kan være ondartet Jod-mangel –  Utilstrekkelig j…

  • Vanlige årsaker til Foot Pain i Runners

    Vanlige årsaker til Foot Pain i Runners Føttene tåle byrden av stress under et løp, og det er derfor fotskader er noen av de vanligste typer skader i løpere. Mindre skader som blemmer eller mang…

You May Also Like

Legg att eit svar

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *

two + one =